2歲晚上不睡

2023年11月7日 — 抗拒午睡：孩子午睡需要很長時間才能入睡，午睡時間變短或容易中斷，又或者是孩子完全拒絕午睡。 抗拒夜晚長睡：孩子睡前有需多拖延戰術，不配合睡前儀式 ...

2023年8月29日 — 兩歲震盪期不一定發生在兩歲當下，從一歲半到接近三歲都有可能發生，而且是陸陸續續，時好時壞。這波主要症狀是「入睡拖延」，孩子不見得會大哭大鬧，在 ...

寶寶的睡眠有大大小小的震盪期，以嬰幼兒睡眠發展來說，兩歲是最後一個睡眠倒退（歡呼）。 · 而哄睡的寶寶，可能會用不停的跟爸媽聊天，或者用盡各種招數，來吸引注意。 · 兩 ...

要改善孩子的晚睡情形，可以縮短或提前午睡時間，或是視情況讓孩子不要午睡；晚餐後盡量從事靜態活動，避免孩子晚上情緒高昂而睡不著；隔幾天就提早15分鐘讓孩子入睡， ...

2023年4月25日 — 難以入睡、不願睡覺、或半夜經常醒來都是一種「失眠」的表現，孩子也不例外，在國際睡眠疾病分類（International Classification of Sleep Disorder）中， ...

2021年10月14日 — 家長在培養寶寶自行入睡的階段，可以挑選幾樣柔軟的玩偶、小被子或媽媽的舊衣服等，當作寶寶的安撫替代物，若寶寶在夜間醒來，較容易自行安撫入睡，不過也 ...

2017年6月23日 — 1.陪睡：如果之前的睡覺時間，都讓孩子自己一個人在房間嘗試入睡而沒有睡前陪伴的話，陪睡就很重要，有時孩子睡前只需要充分陪伴，就會甘願在家長的懷中睡 ...

2022年1月29日 — 以前哄睡很快就能睡覺，現在孩子有更多的體力撐著不睡覺，來「挽留」爸媽更多的陪伴，原本的20分鐘可能變成1-2個小時奶睡的孩子則有可能在斷奶之後，少了 ...

2023年3月4日 — 你知道固定晚間作息(Bedtime Routine)能解決孩子晚睡/難入睡/睡不夠/夜醒多的問題嗎？本集影片Sunny老師跟大家分享晚間作息應包含哪4個部分、Bedtime ...

2018年3月3日 — 長久以來，嘗試溝通、講道理、打、罵效果都不好，每天晚上都要耗費近2小時左右，實在很苦惱，不知道該如何引導小孩好好入眠，希望能夠請老師幫忙提供建議 ...